勉強しようとしてもついつい他のことをしちゃう、、そんな時にオススメの形から入る勉強!!
今から勉強しよう!
そう思ってから
ずるずる他事続けちゃうこと
ないですか?
ゲームやスマホに没頭して
気づいたら寝る時間だった、、
明日でいいか、、
こんな状態では
学力は上がらないですよね
思い立ったらすぐ行動する
これって口では簡単ですけど
なかなか出来ないんです
だからまずは
やってるフリから
始めてみてください
何事も形から入ることが重要です
机を整頓して
お気に入りのペンと
ノートを買ってくる
これだけでも効果があります
実際、形から入ることで
やる気に関わる
ドーパミンというホルモンが
活性化されます!
まずは
机の上に
ノートと筆箱と教科書1冊
置いてみてください
ノートを開いて
下敷きまでセットする
そこまでやったら
完璧です!
周りから見たらあなたは
熱心に勉強してるようにしか見えません!
それだけやったら
勉強しなくても
今日はノートを開いた!
という実績が出来ます
1日1歩
いや半歩でも良いので
前進してみてください!!
このブログを閉じたら今すぐですよ!