今日こそやるって決めたのに！なかなか勉強に取り掛かれないあなたへ

今日は8時間勉強すると決めたのに

なかなか取り掛かれない、、

結局時間だけが過ぎていく、、

そんな日ありませんか？

やると決めたらすぐやる！

口では簡単でもなかなか実践出来ませんよね

今回は

その1歩目を踏み出すきっかけ

言い換えれば

集中への入口を開く方法

について書いていきます

そもそも勉強に取り掛かれない理由は

終わりが見えないからです

時間で区切りをつけると

どうしても

時間が過ぎることばかり考えてしまいます

まず時間で目標を決めるのを辞めましょう

何時間やる！ではなく

何ページ進めるという目標立て

をするんです

ここまではやるというのが分かっていれば

勉強をする動機にもなります

そしてその後に休憩を入れることです

休憩も時間ではなく

トイレに行って、コンビニで飲み物を買う

というように行動で区切ることが大切です

そして肝心な集中への入口ですが

成功へのイメージを

思い浮かべること

で入口が開きます

例えば

今日やると決めたことを達成した時に

それを習得すればどんなメリットがあるか

考えるんです

テストの点数が上がる

授業への理解が深まる

など具体的なイメージを付けることで

スムーズに勉強に取り掛れるんです

もしあなたが勉強に集中出来なくて

この記事を開いたなら

是非成功した自分を

思い浮かべて見てください

記事を閉じたら今すぐですよ？